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2011年01月22日

リカロぞうすいでダイエット

リカロ雑炊でダイエットの効果は?

正月太り解消に、リカロぞうすいでのダイエットはピッタリ!?

春になる前に、こっそり、しっかりダイエットしちゃいましょう。

ダイエットっていうと、食事制限とか運動とか、大変って思いがあると思いますが。。。

リカロ雑炊でのダイエットは、ぜんぜん気が楽です。

それは・・・・

美味しいし、満腹になるから!!!

ですから、夕食と置き換えても、不満はないんです。モノ足りなさがないんです。

で、リカロぞうすいはカロリーは60キロカロリーくらいしかないので・・・

夕食と置き換えると、カロリー摂取量が大幅にダウン!ダウン!できちゃうんです!!!

すると・・・

10日間くらいで、マイナス3キロ・・・くらい・・・できちゃうんですよ!!!



無理なダイエットをしたわけではないので・・・

リバウンドもないんです。

まさに・・・・・・・・

リカロぞうすいは、ダイエットの強い味方ですね!!!

ダイエット雑炊で無理なくダイエット









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2011年01月18日

リカロ雑炊の秘密

リカロぞうすいのスリムの決め手は、おからこんにゃく!

リカロ雑炊は、低カロリーなのに、おなか満腹!!!
その秘密は、「おからこんにゃく」

こんにゃくとおからを混ぜ合わせることで、低カロリーで、食物繊維豊富なおからこんにゃくを開発!

見た目はそぼろのような「リカロ(おからこんにゃく)」はカロリーが鶏肉の1/10、食物繊維はレタスの約5倍。
さらにカルシウムやミネラルがとっても豊富。
さらにさらに、血管の病気の原因とされている、コレステロールがゼロ。

お肉のような食感なので、ダイエット食という感じもありません。

リカロぞうすいは、置き換えダイエットに最適な、ダイエット食ですね。

もっと満腹感を得たい方は、粉末かんてんをふりかければ、満腹まちがいなし!!!


食事制限によるダイエットは、リバウンドの危険がいっぱい!

無理な食事制限によるダイエットは、筋肉を減らしてしまいます。

筋肉が減ってしまうと、代謝が落ちてしまうので、元の食事にもどしただけで、太ってしまう危険性があります。

【リカロぞうすい】で1日3食をしっかり食べて無理なくカロリーコントロールをして、健康的かつ続くキレイを目指しましょう。


リカロ雑炊で無理なくダイエット





タグ:リカロ雑炊
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2011年01月08日

リカロ雑炊でダイエット

リカロ雑炊で、1日1食を置き換えて、おいしくダイエット!

リカロぞうすいは、1食あたり約60キロカロリーなので、夕食を普通の食事と置き換えると、だいたい1000キロカロリーくらいは減らせるんです(^_^)

朝食を置き換えても、400〜500キロカロリーくらいは減らせます。

朝食か夕食のどちらかをリカロ雑炊に置き換えるだけで、成人女性のベストな1日の摂取カロリー(約1800キロカロリー)を下回るので、2週間続ければ、必ず痩せられます♪

ダイエットの天敵のリバウンドは、食事を減らしすぎると体が飢餓状態にあると脳が間違えてしまって、脂肪を溜め込もうとしてしまうんですが、リカロぞうすいを1食置き換えるくらいなら、問題はありません。

リカロ雑炊なら・・・
おいしい!
痩せれる!
簡単!
飽きない!

無理なくダイエット!リカロぞうすい







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